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8 Ratgeber Jobwoche.de
5. - 18. März 2019

Tipps & Tricks

Nervosität im

Vorstellungsgespräch zugeben

Wer im Vorstellungsgespräch sehr nervös ist, muss die
Aufgeregtheit nicht unterdrücken. Leichter wird die
Situation oftmals, wenn Bewerber ihre Nervosität direkt
kommunizieren. «Es ist völlig in Ordnung, als Bewerber
aufgeregt zu sein», erklärt Jürgen Hesse vom Büro für
Berufsstrategie in Berlin. «In der Regel wirkt es eher
Sympathie mobilisierend, wenn Bewerber offen zugeben,
dass sie gerade einen Frosch im Hals haben oder sehr
aufgeregt sind.»

Ein guter Personaler gehe darauf ein und mache es dem
Bewerber leichter, sich wohlzufühlen. Zum Beispiel, indem er
mit Small Talk über das Wetter oder die Anreise das
Gespräch in sichere Gewässer lenkt.
Wenn die Nervosität nach den ersten Minuten wieder auf-
flammt, etwa, weil mehrere Fragen eine echte Herausfor-
derung darstellen, gilt: die Aufgeregtheit einfach noch mal zur
Sprache bringen, das allein wirke oft schon sehr entlastend -
Eigene Stärke
und dann zur Normalität zurückkehren.
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«Sie schlummern in uns allen» - Talen

Hamburg (dpa/tmn) - Mit dem man sich fragen: Welche Eigen-
Traumberuf ist es so eine schaften und Fähigkeiten am
Sache. Manche haben schon Interessensgebiet sind mir wich-
im Kindergarten eine Vorstel- tig? «Daraus folgt dann das
lung vom idealen Job und Motiv, warum ich mich für eine
steuern zielstrebig darauf zu. Sache begeistern kann. Was
Andere wissen nach dem treibt mich an, dieses Interesse
Schulabschluss immer noch zu haben? Im Endeffekt ent-
nicht genau, in welchem wickelt sich eine Ich-Bewusst-
Bereich sie arbeiten möchten. heit», erklärt der Berater.

Um eine Entscheidung zu treffen, Idealerweise beginnen Men-
hilft es, seine eigenen Stärken schen schon früh mit der eigenen
kennenzulernen und dann nach Suche nach Interessensgebie-
einem geeigneten Job zu ten: «Jugendliche sollten sich
suchen. Das ist allerdings gar fragen, was ihnen Spaß bringt
nicht so leicht. «Bei der Erfor- und was sie besonders gut kön-
schung der eigenen Talente geht nen. Erkennen lässt sich das bei-
es in erster Linie darum, ein spielsweise durch Schulnoten,
Bewusstsein für sich selbst zu Ehrenämter, aber auch Hobbys»,
entwickeln. Zunächst steht die sagt Christian Weinert, Presse-
Frage im Mittelpunkt: Was inter- referent bei der Bundesagentur
essiert mich?», erklärt Johannes für Arbeit (BA). Um Jugendliche
Wilbert, Berufsberater vom und junge Erwachsene bei die-
Institut zur Berufswahl aus sem Prozess zu unterstützen,
Wetter an der Ruhr. Dann sollte bietet die BA verschiedene