Page 2 - JOBWOCHE 10_2019

2 Vermischtes 14. - 27. Mai 2019

Jobwoche.de

Bei Burnout Auf eine
frühzeitig Zigarettenpause
Hilfe suchen
Darf der Chef das Rauchen
Wer Burnout-Signale bei sich
selbst erkennt, sollte frühzeitig in der Firma verbieten?
Hilfe suchen. Erster Ansprech-
partner ist dabei der Hausarzt. Viele Kollegen machen mehrmals
Aber auch Gespräche mit dem am Tag eine Zigarettenpause.
Vorgesetzten und Kollegen hel- Kann das der Arbeitgeber unter-
fen, die Situation am Arbeits- binden? Die Arbeitsstättenver-
platz zu verbessern. Darauf ordnung lässt ihm verschiedene
weist die Berufsgenossen- Optionen, mit dem Thema
schaft Handel und Waren- Rauchen umzugehen.
logistik in ihrer Zeitschrift
«BGHW Aktuell» (Ausgabe FOTO: MAHO / FOTOLIA.DE
02/2019) hin. Eine klare
Verteilung von Aufgaben, weni- Trotz weniger Geld - Fast jeder Zweite
ger Zeitdruck oder mehr würde gerne Stunden reduzieren
Freiräume bei den täglichen Fast jeder zweite Angestellte in Xing. 48 Prozent der 2.364 stocken würden: Fast jeder
Tätigkeiten am Arbeitsplatz Deutschland würde gerne etwas Befragten würden demnach Fünfte (18 Prozent) kann sich
können schon Lösungen sein. weniger arbeiten - auch wenn es gerne ihre Stunden reduzieren - vorstellen, bis zu zehn Stunden

Arbeitspsychologin Kathrin dann weniger Geld gibt. Das ist in den meisten Fällen aber nur mehr zu arbeiten, 4 Prozent wür-
Schwarzmann erklärt in dem das Ergebnis einer gemeinsa- ein wenig, also um nicht mehr den sogar noch mehr draufle-
Beitrag, dass aber ebenso der men Studie des Forschungs- als zehn Stunden. gen. 30 Prozent der Studienteil-
Arbeitgeber in der Pflicht ist - instituts zur Zukunft der Arbeit Gleichzeitig gibt es aber auch nehmer sind mit ihrer Stunden-
etwa, indem er die psychischen
Belastungen am Arbeitsplatz in (IZA) und des Job-Netzwerks Beschäftigte, die gerne auf- zahl zufrieden.
einer Gefährdungsbeurteilung
berücksichtigt und die Mitarbeiter
zum Thema Burnout sensibili-
siert.

Erste Burnout-Signale sind
Schwarzmann zufolge unter
anderem anhaltende Müdigkeit,
Erschöpfung und Antriebslosig-
keit. Betroffene hätten oft
Schwierigkeiten sich zu konzen-
trieren, ihre Leistung lässt nach.
Innere Unruhe, Nervosität und
Schlaflosigkeit sowie ständige
Gereiztheit können hinzukom-
men. Auch körperlich kann sich
das Burnout-Syndrom zeigen,
etwa mit Herz-Kreislauf-Pro-
blemen, Verdauungsstörungen,
Rückenschmerzen, Schwindel
oder Gewichtsverlust.

Faire
Bezahlung

Solange mein Chef so tut, als würde er
mich richtig bezahlen, solange tue ich

so, als würde ich richtig arbeiten.